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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐂🦄，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐒。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐘🐈。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐺。多年以前🐪，联赛期间一天一练的情况下🐾，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐹🦁。有外教开始把训练提前到上午🐸🦥，他给出的理由是，上午训练🐗，人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现，一天一练的情况下🦒，的确是上午安排的训练更多🦛🦡。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦛🦔，最近夏天高温期间，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐻🐖。每星期球队的所有训练🦥🐑，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐕‍🦺，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐐🦙，可以有一个完整的下午和晚上🐹，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐻。说到底🐿，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🦔🐴，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐊🐊🐔，相对不自律，当然会更加挑战你的人性🦙🦙。自律🦮，从来都不是一件容易事🐕‍🦺🦥。
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评论
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    真心好好好哈哈🦧
  • 孤独与酒 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
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  • 幸福小公主 2024-09-07
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  • 邮个拥抱 2024-09-07
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